L’Everest Trail Race (ETR) est une course, en rythme libre et une auto-suffisance en matériel technique. Pendant six jours, les coureurs doivent parcourir une distance d’environ 160 km avec une différence d’altitude de plus de 29 000 m. Chaque participant doit porter l’équipement et le matériel spécifié dans le règlement de l’ETR.
La course se déroule dans l’Himalaya au Népal et plus précisément dans la région de Solukhumbu, entre 2 000 et 4 100 m d’altitude. L’ETR est divisé en six étapes de 22 km, 24 km, 37 km, 28 km, 20 km et 30 km respectivement et la différence d’altitude journalière oscille de 3 200 à 6 600 m.
En effet, c’est une course exigeante, adaptée à ceux qui veulent tester leurs capacités physiques et psychiques dans un environnement unique. L’ETR est recommandée aux athlètes d’élite et aux randonneurs de montagne ayant une bonne condition physique.
